夏バテ、していませんか?
こんにちは
今日は、この夏一番の暑さかなってぐらい暑いですね
皆様、体調は大丈夫でしょうか 夏バテしていませんか
身体がだるい、疲れやすい、食欲もあまりない、寝つきが悪い・・・
などの症状がありましたら、夏バテかもしれません
『夏バテに効く食べ物』
うなぎ、たまご、枝豆、トマト、豆腐、牛肉、豚肉、鶏肉、チーズ、レバー、柑橘類などがいいそうです
水分・栄養不足、睡眠不足、強い疲労なども夏バテの原因になりますので、栄養を摂って、休息が大切ですね
今週は最高気温が35℃、34℃になっていますので、暑さ対策をして頂き、乗り切りましょう
8月13日(日)~16日(水)まで、夏季休業日とさせて頂きます
おクルマのコンディションは、いかがでしょうか
エアコンの効き具合、バッテリーの具合、大丈夫ですか
お出掛け先でトラブルに遭われない為にも、点検をお受け頂き、お早めにご相談下さい