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【キャンプ飯#06】南フランスの家庭料理『ラタトゥイユ』

兵庫三菱/姫路三菱ウェブ編集局
記事 : M.Hayakawa 企画協力 : 株式会社六角形
配信日:2020年04月17日 09時00分JST

こんにちは!キャンプ飯企画第6弾!
今回は、南フランスの家庭料理の「ラタトゥイユ」を作ります!ラタトゥイユは、夏野菜を炒め、トマトと香草で煮込んだ料理のことです。ラタトゥイユってなんだかむずかしそう...お洒落なイメージの料理ですが、キャンプで作れるのでしょうか?キャンプ初心者ですが、挑戦してみます!

〈材料2人分〉


・ブロックベーコン 4センチ程度
・ズッキーニ 1本
・なす 1本
・トマトソース 1袋
・ハーブ(バジルなど)適量
・塩、こしょう 適量
・油 適量

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意外と簡単!?シンプルな工程

まずは、ベーコンを1センチほどの角切りにします。

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そして、ズッキーニ、ナスも同じように1センチほどの大きさに角切りにします。

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鍋に油をひき、順に炒めて軽く火を通します。(油は、少量なので購入せずに、自宅からプロテイン用のシェイカーに入れて持って行きました。)

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そして、火が通ったら、トマトソースを加えます。

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トマトソースを加えると、一気にラタトゥイユ!いい匂いが漂い、食欲をそそります。 野菜が柔らかくなり、トマトソースの水分が少し飛んだら完成!スイートバジルを加え、塩胡椒で味を整えます。

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バジルがかなり優秀!トマトのいい香りを引き立て、本格的な風味にしてくれます。

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他の料理で使い、余っていたバケットを添えてみました!!
むずかしそうなイメージとは裏腹にめちゃくちゃ簡単!切って炒めてトマトソースを入れるだけで、こんな本格的な料理ができるなんて...!青空の下で食べるキャンプ飯は、家での料理とは別格!
とっても美味しかったです。「ラタトゥイユ」ぜひ作ってみてください!

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